טבעוניוז

הרצאות

חדשות

תמונות השבוע

טורים

אוכל ומתכונים

סרטונים

יהדות

ארועים קרובים

צריכה יום-יומית של אבוקדו עוזרת למנוע תסמונת מטבולית

דודי שטרן 19.4.2017


מדענים גילו, שצריכה יום-יומית של אבוקדו עוזרת למנוע תסמונת מטבולית, ובכך מקטינה את הסיכון למחלות לב ולסוכרת.

המחקר פורסם החודש בעיתון המדעי Psychotherapy Research. חוקרים מהאוניברסיטה למדעי הרפואה בעיר משהד, איראן, ניתחו 129 מחקרים רפואיים קודמים על השפעת אבוקדו על בריאות האדם, והגיעו למסקנה שצריכתו מורידה את רמת טריגליצריד, מורידה את לחץ הדם, מורידה את רמת ה- LDL (כולסטרול "רע") ומעלה את רמת ה-HDL (כולסטרול "טוב"), לצד יתרונות נוספים.

כותבי המחקר סיכמו: "קיימת עדות חד משמעית, כי אבוקדו יכול לשמש כתוסף תזונתי לטיפול בצורות שונות של תסמונת מטבולית."

תסמונת מטבולית היא מונח שמתאר שלושה או יותר גורמי סיכון שתורמים להתפתחות מחלות כמו סוכרת סוג 2 ומחלות לב.

לכתבה המקורית:
Effects of Avocado (Persea americana) on Metabolic Syndrome: A Comprehensive Systematic Review



טבעונות   |   מפת האתר   |   חיפוש באתר   |   אודות האתר   |   תנאי שימוש באתר   |   כתבו לנו
קירות שקופים   |   הון שלטון מזון   |   איך לעבור לטבעונות   |   טבעונים עושים עסקים
המדע קבע: טבעונות היא התזונה הבריאה ביותר

עקבו אחרינו: