האגודה האמריקאית לסוכרת: טבעונות היא דרך להילחם בסוכרת סוג 2
דודי שטרן 26.12.2017
האגודה האמריקאית לסוכרת מצהירה, כי טבעונות היא דרך להקטין את הסיכון ללקות בסוכרת סוג 2. הארגון, המוביל בתחומו, מציין גם כי על רופאים ותזונאים ללמד אנשים על ניהול אורח חיים.
הצהרה זו אינה מפתיעה. מחקר שפורסם לאחרונה
ב-The American Journal of Clinical Nutrition מגלה, שאדם שצורך בשר אדום יש לו סיכוי של אחד לשלוש ללקות בסוכרת סוג 2. מחקר אחר שנערך בהרווארד מגלה, כי צריכה יומית של 100 גרם בשר לא מעובד מגדילה את הסיכון ללקות בסוכרת סוג 2 ב-19%.
צריכה של 50 גרם מגדילה את הסיכון ב-51%. לצורך העניין, שתי חתיכות בייקון הן 50 גרם.
גם אם כבר יש לכם סוכרת סוג 2 - אל תתייאשו. כבר היו אנשים שנרפאו מסוכרת סוג 2 שהייתה להם על ידי מעבר לטבעונות. צפו בהסבר:
מקורות:
טבעונות | מפת האתר |
חיפוש באתר | אודות האתר |
תנאי שימוש באתר | כתבו לנו
קירות שקופים | הון שלטון מזון |
איך לעבור לטבעונות | טבעונים עושים עסקים
המדע קבע: טבעונות היא התזונה הבריאה ביותר